2023年夏时制：这是我们多睡一个小时的时间

　　秋天正式到来了。时代的变迁还会远吗?

　　秋分，天文上秋天的开始，于9月23日星期六东部时间凌晨1点50分在北半球开始。这个时间标志着太阳正处于赤道上方的那一分钟，这使得世界上的白天和黑夜的长度几乎相等。

　　随着天文落差的到来，我们接下来要改变时钟来标志夏令时的结束。

　　夏令时将于美国东部时间11月5日星期日凌晨2点(美国东部时间凌晨1点)结束。过去，这意味着你要在周六晚上睡觉前将时钟拨回一小时，但多亏了科技，现在大多数设备都能自动更新。如果没有，你将把你的时钟在周六晚上调回一小时。

　　你可以在周日早上多睡一个小时，因为我们“倒退”了一个小时，因为更多的日光被推到早晨，即所谓的“标准时间”。

　　在2024年3月10日夏时制再次开始之前，我们将一直生活在黑暗的下午。它将于2024年11月3日结束。

　　根据联邦法律，夏令时从3月的第二个周日开始，一直持续到11月的第一个周日。然而，并不是所有地方都能观察到。亚利桑那州、夏威夷的部分地区以及包括波多黎各、美属萨摩亚、关岛和美属维尔京群岛在内的一些美国领土不执行夏时制。

　　1973年，理查德·尼克松总统签署了《紧急日光节约时间节能法案》(Emergency Daylight Saving Time Energy Conservation Act)，使美国的夏时制成为永久性的。2005年，《统一时间法案》(Uniform Time Act)对该时间表进行了调整，将夏时制的开始时间定为3月的第二个周日，结束时间定为11月的第一个周日，延长了夏时制的持续时间。